Dinsdagavond: Meditatietraining en boeddhisme

De dinsdagavond, Fundamenten van de Dharma: meditatietraining. Open voor iedereen. 

Meditatietraining zowel voor nieuwe als meer ervaren mensen. Je krijgt meer achtergrond over diverse aspecten van de visie van de Boeddha (de Dharma).

Op deze avonden meditatietraining geraak je meer en meer vertrouwd met onze basismeditaties en verfijn je meditatiepraktijk. We helpen je met het kiezen van een zithouding. Je ontdekt de plaats van meditatie binnen het kader van de Dharma-beoefening. 
Onze basismeditaties zijn het gewaarzijn van de ademhaling en het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid (metta bhavana), afgewisseld met "just sitting".
De basismeditaties dragen bij tot  integratie en positieve emotie, twee essentiële bouwstenen van het spirituele leven. Just sitting of gewoon zitten” is een meditatie waarin je niet iets specifiek hoeft te doen of niet iemand hoeft te zijn en waarin een ruime en open ontvankelijkheid voor je eigen ervaring wordt geoefend.


Meditatietraining : 

We gaan van start op dinsdag 12 september 2017

Praktisch : Van 19u30 tot 21u30/21u45. Je bent welkom vanaf 19u voor een kopje thee.
De avonden zijn op basis van vrijgevigheid wat niet hetzelfde is als gratis. SUGGESTIE 10 à 15 euro voor de avond.

Help ons een cultuur bouwen waarin niet betaald wordt om iets te krijgen maar waarin gegeven wordt omdat iets waardevol is en kan doorgegeven worden aan anderen.
Wil je ons nog effectiever steunen door een maandelijkse donatie (suggestie 50 euro) dan kan dit op het rekeningnummer  BE54 8915 8421 0697  met vermelding Dana Society. Meer op de Mandala van Vrijgevigheid

Voor deze avonden hoef je geen speciale kledij te dragen en alle benodigd materiaal is aanwezig.