Inleiding meditatie en boeddhisme (activiteit in Brugge)

De avond bestaat uit een korte kennismaking, uitleg over de metta bhavana (meditatie op liefdevolle vriendelijkheid), een begeleide meditatie metta bhavana, en achteraf ruimte voor uitwisseling over de meditatie-ervaring met een kopje thee. Metta staat voor een liefdevolle vriendelijkheid die doordrongen is met mindfulness en wijsheid. Metta is voedend naar alle levende wezens.
Nieuwkomers zijn hartelijk welkom op deze avond.
Deze avond gaat door in Brugge.

Bijdrage op basis van vrijgevigheid.